อยากทราบว่าอาหารเสริมที่เหมาะสมกับคนมีอายุ มีอะไรบ้าง

สวัสดีครับพอดีผมอยากซื้ออาหารเสริมให้แม่กิน อยากจะรู้ว่าอาหารเสริมชนิดไหนดีต่อร่างกายบำรุงโรคข้อเข่าเสื่อมกับต้านพวกมะเร็งต่างๆ
จึ่งใคร่ขอคำแนะนำจากพวกพี่ๆน้องๆในพันทิป ว่าอาหารเสริมชนิดไหนยี่ห้ออะไรดีบ้าง ผมคนนึงที่อยากให้คนที่เรารักอยู่กับเรานานๆ ขอบคุณครับ